La graisse abdominale est celle qui pose généralement le plus de problèmes chez la plupart d’entre nous, et c’est la zone de notre corps où se stocke la graisse. La difficulté pour la perdre semble être la même aussi pour les hommes que pour les femmes.  Ainsi le petit bourrelet se forme-t-il autour du ventre à tout moment de la vie. Les causes de l’apparition de la graisse au niveau du ventre sont multiples. Cela peut être dû soit à une mauvaise hygiène alimentaire avec un apport calorique trop important, au manque d’exercice physique , à un problème hormonal après une grossesse, la ménopause chez la femme, ou l’andropause chez les hommes.